자궁 근종 증상,치료 및 임신과의 관계, 자궁근종에 좋은 음식 소개
오늘은 자궁 근종에 대해 소개할까 합니다. 자궁 근종은 여성에게 흔히 발생하는 질병 중 하나입니다. 자궁의 대부분을 이루고 있는 평활근에 생기는 종양이며, 양성 질환입니다. 35세 이상의 여성의 45~ 50%에서 발견되고 있습니다. 근종의 종류 근종의 종류는 발생 부위에 따라 3가지로 나뉩니다. 1. 점막하 근종 자궁 내막 하층에 발생한 근종으로 가장 예후가 나쁩니다. 합병증이 많고, 작은 크기로도 출혈의 원인이 되기도 합니다.콩알만큼 작은 크기도 자궁 내막의 영향을 주어 생리양이 많고, 생리통이 심하며, 생리 뒤끝에 소변에 분비물이 섞여 나오는질병타입 입니다. 가임기 여성에게는 불임의 원인이 되기도 합니다.육종변성의 위험이 크고, 감염, 화농, 괴사 등으로 발전하여, 체내에 있으면 여러 합병증을 일으키..
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봄철 환절기 면역력 관리 방법, 음식, 운동법 추천 ( 마그네슘, 안토시아닌 )
봄철 환절기에 면역력이 떨어지기 쉽상입니다. 기온차가 심하고, 황사, 미세먼지에 의해 몸속에 중금속이나 노폐물이 쌓일 수 있습니다. 오늘은 봄철 면역력 관리 방법에 대해 알아보고, 그에 따른 몸에 좋은 음식과 운동법에 대해 소개하겠습니다. 면역력이 떨어지면 발생할 수 있는 질병은? 환절기에 걸릴 수 잇는 질병에는 뇌졸중, 편도선염, 안구건조증, 활성산소증가등등 이 있습니다. 봄철에 기온차가 심해 지면서, 체온의 변화에 따라 면역력이 떨어 질 수 있습니다. 뇌졸증의 전조 증상으로는 어눌한 말투, 팔, 다리 저림, 마비 증상 등등이 있습니다. 편도선염이 걸리게 되면, 집중력저하가 오고 심하면 얼굴의 변형이 올 수도 있습니다. 면역력 증강을 위한 음식은? 면역력을 증상시키기 위해 섭취하는 음식을 활력 푸드라고..
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햄프씨드 !!다이어트는 물론 건강까지 생각하는 슈퍼푸드! 최고의 식품 ( 효능, 영양분, 복용법 )
오늘은 새로운 슈퍼푸드로 각광받고 있는 햄프씨드에 대해서 소개할까 합니다. 다이어트를 계획하고 계신분들, 노화 방지, 항산화식품에 대해 관심이 많으신 분들 오늘 포스팅에서 소개할 햄프씨드 주목하시기 바랍니다. 햄프씨드란? 햄프씨드 착한 대마라고 불리우고 있습니다. 마약 성분이 없는 대마의 일종입니다. 어떤 환경에도 빠르게 자라고, 농약 없이 자라는 특수한 성질 때문에 해외에서는 무마약성 대마에 대한 연구가 있어 왔습니다. 저마약성( THC 기준치 10ppm 이하 ) 대마이기 때문에 인체에 무해하며, 중독이 일어나지 않습니다. 합법이구요~ 생김세는 잣과 비슷, 비린내가 없고 고소한 맛이 일품, 어떤 음식에도 잘 어울립니다. 일명 마시는 견과류라는 별명도 있어, 물 또는 우유에 갈아서 먹기도 하며, 고소한 ..
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고혈압, 비만 잡는 만능 뿌리 채소 삼채 효능, 복용법과 부작용
안녕하세요 현대인들의 최대 건강 고민으로 고혈압과 비만, 당뇨병과 같은 질환을 들 수 있는데요,오늘은 혈액순환, 항암작용에 좋은 뿌리 채소, 삼채를 소개할까 합니다. 삼채는 '신이 내린 건강 채소' 라는 말이 있습니다. 삼채의 유래는 3가지의 맛이 난다고 하여 삼채로 불려진다고 합니다.'매운맛', '쓴맛', '단맛'의 맛을 모두 지니고 있습니다. 그래서 삼미채라고도 불리우고 있습니다. 삼채는 우리나라에서는 다소 생소한 채소인데요, 미얀마와 같은 고산지대에서 많이 자란다고 합니다.우리나라에서도 2010년 시험재배를 거쳐 2011년 부터 본격적으로 재배를 하고 있는데요우리나라가 미얀마보다, 일조량도 높고,토지조건이 좋아서 삼채의 영양분이 풍부하다고 알려져 있습니다. ▲ 삼채 꽃 삼채의 영양 성분 삼채에는 식..
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