고혈압, 비만 잡는 만능 뿌리 채소 삼채 효능, 복용법과 부작용
안녕하세요 현대인들의 최대 건강 고민으로 고혈압과 비만, 당뇨병과 같은 질환을 들 수 있는데요,오늘은 혈액순환, 항암작용에 좋은 뿌리 채소, 삼채를 소개할까 합니다. 삼채는 '신이 내린 건강 채소' 라는 말이 있습니다. 삼채의 유래는 3가지의 맛이 난다고 하여 삼채로 불려진다고 합니다.'매운맛', '쓴맛', '단맛'의 맛을 모두 지니고 있습니다. 그래서 삼미채라고도 불리우고 있습니다. 삼채는 우리나라에서는 다소 생소한 채소인데요, 미얀마와 같은 고산지대에서 많이 자란다고 합니다.우리나라에서도 2010년 시험재배를 거쳐 2011년 부터 본격적으로 재배를 하고 있는데요우리나라가 미얀마보다, 일조량도 높고,토지조건이 좋아서 삼채의 영양분이 풍부하다고 알려져 있습니다. ▲ 삼채 꽃 삼채의 영양 성분 삼채에는 식..
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