자궁 근종 증상,치료 및 임신과의 관계, 자궁근종에 좋은 음식 소개

오늘은 자궁 근종에 대해 소개할까 합니다.

자궁 근종은 여성에게 흔히 발생하는 질병 중 하나입니다.

자궁의 대부분을 이루고 있는  평활근에 생기는 종양이며, 양성 질환입니다.

35세 이상의 여성의 45~ 50%에서 발견되고 있습니다.

근종의 종류

근종의 종류는 발생 부위에 따라 3가지로 나뉩니다.

1. 점막하 근종

자궁 내막 하층에 발생한 근종으로 가장 예후가 나쁩니다. 합병증이 많고, 작은 크기로도 출혈의 원인이 되기도 합니다.

콩알만큼 작은 크기도 자궁 내막의 영향을 주어 생리양이 많고, 생리통이 심하며, 생리 뒤끝에 소변에 분비물이 섞여 나오는

질병타입 입니다. 가임기 여성에게는 불임의 원인이 되기도 합니다.

육종변성의 위험이 크고, 감염, 화농, 괴사 등으로 발전하여, 체내에 있으면 여러 합병증을 일으키기 쉬우므로 제거하여야 

합니다.   

2. 근막 하 근종

자궁근층 내부에 위치하므로, 자궁의 크기 자체가 커지므로 자궁 내막의 면적이 증가하고, 따라서 월경량이 증가하게 됩니다.

하나만 있는 경우도 있지만, 대부분 여러개 있는 경우가 많습니다. 심한 생리통을 겪는 경우 근막 하 근종을 의심해 볼 수 있습니다.

자궁 전체가 종양화 되고 커지고 단단해 지는 자궁선근종으로 진행될 수 있으므로, 주의를 요합니다.

3. 장막 하 근종

자궁을 덮고 있는 복막 아래에 발생합니다. 근종이 늘어져서 줄기를 형성하기도 합니다. 대부분 자각증상이 없습니다. 

생리상의 불편함이 없고, 10cm 이상으로 자라 거대 자궁근종을 형성하게 됩니다. 결혼전 여성들은 아랫배가 볼록나와

똥배로 오인받을 수 있습니다.  

자궁근종의 원인

원인은 확실치 않으며, 여러가지 추정설이 있습니다.

• 유전적요인
• 호르몬적요인
• Cell Nest 설

근종의 성장이 난소의 기능이 왕성할 때 잘 자라고, 초경이전이나  폐경기 이후에는 발생이 드믈거나, 근종의 크기가 감소하는 점을

미루어 볼 때, 호르몬인 에스트로겐에 의존하는 영향이 있는 것으로 생각되고 있습니다.

자궁 근종의 증상 및 진단

증상이 없는 경우가 절반입니다. 증상이 없는 경우에는 자궁경부암 검사시에 발견됩니다.  월경과다가 가장 흔한 증상이며, 

거대 근종의 경우 조직 압박으로 인한 빈뇨, 배뇨곤란, 뇨정체, 변비, 배변통, 소화장애가 올수 있으며 그외에 

골반통증, 월경통, 성교 시 통증, 무기력 등이 나타 날 수도 있습니다.

아래 자궁근종 자가진단 항목이 있으니 각자 체크해 보시기 바랍니다. 

( 3개 이상 해당되시는 분들은 자궁근종을 의심해 볼 필요가 있습니다.)

대부분 초음파 검사로 진단하게 되며, 근종의 크기는 매우 다양하므로 질 초음파, 복부초음파 모두 필요합니다. 

치료 

자궁근종의 치료방법에는 여러가지가 있으나, 근본적인 치료방법은 수술로 병변을 제거하는 방법입니다. 그러나 최근 수술을 기피하는

경향이 늘고있어, 보전적치료, 약물요법을 원하는 경우가 많습니다.

• 경과 관찰

6개월 마다 정기 검진을 통해 근종의 크기를 관찰합니다. 경과를 관찰 하던 중 근종의 크기가 급진적으로 커지거나 통증등의 증상을

보이는 경우, 육존성 변화나 다른 2차 변성이 의심되므로 수술을 시행하여야 합니다.

• 호르몬 요법

항에스트로겐제제,  프로게스테론제제 등의 호르몬제를 사용하여  근종의 크기를 줄이는 요법입니다. 근종의 크기를 줄일 수 있으나, 

완치가 되는 것은 아닙니다. 약물 복용중에는 크기가 줄어들지만, 약물을 끊은 후 3개월 이후에는 다시 성장합니다. 

또한 여성호르몬 감소의 부작용도 있을 수 있습니다. 

• 그외 시술

자궁 동맥 색전술, 근종 용해술이 있는데, 근종을 괴사 시키는 방법입니다.

임신과의 관계

임신 중에도 근종의 크기가 커질 수 있지만, 70~80%의 산모에서는 크기의 변화가 없습니다.

그러나 임신중에도 임신 전보다 통증이 잘 생길 수 있으며, 배를 따뜻히 유지하며, 안정시킬 때 진통제를 사용하면 대부분 좋아집니다.

자궁근종이 태아나 산모에게 문제가 될 가능성이 크다고 판단될 때를 제외하고는 치료가 필요없으며, 정기적으로 관찰하는 것이

원칙입니다. 대부분 별일 없이 임신이 유지되며, 정상 분만도 가능합니다.

자궁근종은 임신시기에따라 다음과 같은 영향을 미칠 수 있습니다.

• 임신전 : 불임 위험 증가
• 임신 1기 : 유산율 증가
• 임신 2기 : 압통, 발열, 적색변성 ( 커진 자궁과 근종에 비해 혈액공급이 원활하지 않아 근종의 변성을 일으킴 )
• 임심 3기 : 조산, 태반조기박리증, 전치 태반
• 분만       : 자궁무력증, 출혈, 산도의 기계적 폐쇄로 인한 난산

예방과 자궁근종에 좋은 음식 & 피해야 할 음식

특별한 예방 방법은 없습니다만 배를 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한 근종이 있는 여성은 여성호르몬 분비를 촉진하는 

식품의 섭취를 자제하여야 합니다.

자궁근종에 좋은 음식

• 비타민 D 함유하고 있는 식품
• 녹색채소 
• 달걀 노른자 ( 레시틴, 콜레스테롤 수치 조절 )
• 등푸른 생선 ( 오메가3지방산이 염증완화에 도움 )
• 기타 ( 민들레차, 파인애플, 견과류, 생강등이 증상 완화에 도움

피해야 할 음식

• 석류
• 찬음식 ( 아이스크림, 빙수, 수박, 참외, 냉면)
• 술, 담배 ( 특히 맥주 )
• 기름진 음식, 튀김 음식